为什么备孕期间需要摄入足够的蛋白质？在备孕期间，合理的饮食结构对女性的健康和孕育健康的宝宝起着至关重要的作用。蛋白质作为人体的重要组成部分，在胚胎的形成和发育过程中发挥着重要作用。摄入充足的蛋白质可以提供人体所需的营养物质，促进卵子的质量和数量，提高受孕率和胚胎发育质量。

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